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燕窝与花胶的故事

可以不吃饭,不能不喝汤!

 
 
 
 
 
 

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大家都说燕窝见效太慢,到底是不是真的?

2017-12-8 15:58:03 阅读1976 评论0 82017/12 Dec8

很多人表示,吃燕窝见效慢,我只能说,那肯定是没有坚持哦。“冰冻三尺非一日之寒”,滋补养生品也一样,讲究循序渐进。

首先,燕窝里的营养物质都是纯天然的,相比药品和化妆品,见效当然会较慢。虽然见效慢,但对人体是由内而外潜移默化的影响,所以,坚持食用的时间越长,效果就会越明显。

那么,到底要食用多久才能有效果呢?我的答案是:3个月以上。

吃燕窝最直接的效果就是皮肤会变好。一般来说,人体皮肤的代谢周期为4-6个月左右,而燕窝中有促进细胞分裂激素和表皮生长因子,可以促进表皮细胞的分裂和再生,会适当加快皮肤细胞的更新速度。所以,一般坚持食用燕窝3个月左右,就会在皮肤上看到效果,比如皮肤不再暗沉,痘痘变少,痘印和疤痕变淡等。

那么,孕妇食用多久燕窝会有效果呢?我的答案是:1年左右。

很多孕妇都会选择在孕期食用燕窝,但却不清楚哪个阶段吃才最有效果。其实,在备孕的时候开始食用要比孕期才开始吃效果更好。怀孕期间,孕妈们比较常见的情况是免疫力变弱,容易生病,气色不好,还因为产后大补发胖,身材难恢复等。所以,很多孕妈从备孕就开始食用燕窝,在怀孕期间,身体比怀孕之前更健康,气色更好,而且也没有出现妊娠纹,宝宝出生后抵抗力强,生病少。

长期吸烟者食用多久会有效果呢?我的答案是:5-12个月左右。

润肺是燕窝的经典食效,《本草再新》记载:燕窝大补元气,润肺滋阴,治虚劳咳嗽。《本草从新》记载:燕窝大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。所以,燕窝有滋阴润燥,补肺养阴,补气调虚的功效,长期食用能改善体质。

作者  | 2017-12-8 15:58:03 | 阅读(1976) |评论(0) | 阅读全文>>

四种变化告诉你,该吃燕窝了!

2017-12-7 11:27:03 阅读2452 评论0 72017/12 Dec7

都说“没有丑女人,只有懒女人。”女人一定要懂得“保鲜”。

【脸部气色差】气色是女性衰老的指标,如发现气色黯淡、无光彩,说明已经迈入衰老初期,而后,皮肤会缺水松弛,开始出现皱纹,此时如果不加以保养,皱纹便会加深,色斑、老年斑也会慢慢现形。

【经期不正常】月经周期的变化是卵巢功能的表现之一。如果月经经期慢慢缩短,逐渐少于25天,甚至是20天,则代表子宫与卵巢已经出现老化,长期会导致卵巢早衰,妇科疾病、孕育问题、更年期症状等一系列影响就会接踵而来。

【免疫力下降】免疫力是人体自身的防御机制,是人体识别和排除异己的生理反应。当人体免疫功能失调时,病毒很容易入侵,易生病。研究发现,提高免疫力能有效延缓衰老。

【脾胃虚弱】如今,亚健康状态的人越来越多,胃腹部冷痛、胀气口干、食欲不佳、通便不畅、腹部胀满等都是脾胃虚弱的表现,脾胃为气血生化之源,延缓衰老始于补脾胃。脏腹及皮毛得到充分的滋养才会健康,气色才会好,但是,进入20岁时,肺功能就开始减弱,如有吸烟的习惯,肺部衰老的速度更快。

【食用燕窝改善以上情况】

燕窝可以补充肌肤中的营养,增加肌肤弹性和水润度,预防和改善细纹皱纹的产生。

常吃燕窝可以促进体内新陈代谢,调节微循环,改善月经不调的症状,强化骨骼、延缓衰老。

燕窝可以补充唾液酸,增强人体免疫力,它润燥补肺,对呼吸道抵抗力差有很好的辅助作用。同时,燕窝还有养胃的作用,平肝健胃、入胃补中。

作者  | 2017-12-7 11:27:03 | 阅读(2452) |评论(0) | 阅读全文>>

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