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燕窝与花胶的故事

可以不吃饭,不能不喝汤!

 
 
 

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咳嗽、咽喉肿痛、常加班的你,喝一碗“罗汉果百合排骨汤”吧!  

2018-04-24 11:55:12|  分类: 汤谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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新陈代谢的规律一旦被打乱,就会浑身不自在,其实,这就是肠燥引起的“五谷轮回”不畅。经常加班熬夜的人,脏器解毒功能就会减退,这时候,喝这道“罗汉果百合排骨汤”就相当适合了,另外,熬夜、抽烟、工作环境不好、需要经常说话、咽喉肿痛、干涩、咳嗽的人都可以喝这道汤,润肠、清肺。


PS:罗汉果的味道独特,口感略麻,建议少放。


罗汉果百合排骨汤


准 备 食 材


排骨适量  /  百合适量  /  无花果适量  /  罗汉果1/4个


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罗汉果敲碎

只用一点点就好

很多人不喜欢罗汉果的口感

煮出来的汤甜又麻

所以

我这次用了不到1/4


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排骨焯水去脏


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无花果和百合清水洗一下

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所有材料放入锅中小火炖煮2小时

我用的是电炖锅

大概需要四小时


PS:所有的炖汤,煮的过程中不要加盐,出锅饮用前再加盐。


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