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燕窝与花胶的故事

可以不吃饭,不能不喝汤!

 
 
 

日志

 
 

请不要这样吃燕窝!不怕你吃不起,就怕你浪费!  

2018-05-03 13:09:24|  分类: 燕窝 |  标签: |举报 |字号 订阅

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一次和BB聊天,
她说:“有时候忙,
做不到隔天吃一次,
而且,燕窝那么贵,
一个月吃两三次,
一次把一周的量吃够不就行了吗?
”我当时无奈的一脸懵……

请不要这样吃燕窝!不怕你吃不起,就怕你浪费! - 燕窝与花胶的故事 - 燕窝与花胶的故事

燕窝性平和,

吃的时间越长,

效果越好。

燕窝的营养价值确实高,

美容养颜的功效确实好,

但如果你只靠吃几天或者一两个月就想看出效果,

那几乎是不可能的。


这就是为什么我建议大家最少要连续食用三个月

到时候,你就会明显感到燕窝带给你的神奇功效。

而我,吃了差不多一年后,

才被身边人说气色好哒。



标准吃法:前三个月每次5克(每天或隔天吃一次),三个月后可以调整到每次3克左右,坚持吃,效果自然突显。


人体每日对营养的吸收量有限,所以,每天摄入3-5克燕窝就等于一日三餐的营养量,超过5克以上的燕窝容易造成浪费。


孕妇的话,食用燕窝至少坚持十二个月,才能达到减少妊娠纹恢复身材改善皮质光洁度的效果。


吸烟男士吃燕窝,至少坚持食用三个月才能达到调理肺部的效果。


请不要这样吃燕窝!不怕你吃不起,就怕你浪费! - 燕窝与花胶的故事 - 燕窝与花胶的故事

 


年轻女性吃燕窝:使皮肤更加白皙细腻有弹性

孕妈吃燕窝:改善肤色、减少妊娠纹

老人吃燕窝:延缓皮肤衰老

做完手术的人吃燕窝:加快伤口愈合的速度


促进脑部发育 调理脑神经


燕窝中的唾液酸不但能够促进儿童的记忆力和智力的发育,还能减缓老人脑细胞的衰老速度,抑制记忆力的衰退。对于成年人来说,燕窝能够改善失眠状况调理神经劳损



促进表皮生长 改善肤质


燕窝中含有的表皮生长因子,能够促进成纤维细胞、表皮细胞代谢、增殖和生长,促进弹性纤维细胞的发育及增强其功能,激活老化细胞的再生



增强体质 提高免疫力


唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分,含量高达8%—10%。唾液酸对人体生理和生化功具有重要的调节作用。动物实验表明:唾液酸能抗氧化,抑制由于过氧化氢引起的细胞死亡;能辅助T淋巴转化,增强免疫力



滋阴润肺 大补元气


燕窝中所含有的多糖抗体维生素,可以增强免疫机能,长期食用燕窝,可以滋润肺脏。医学上面认可的具有滋阴养颜、止咳治喘、补肾益气等药用价值。



健脾养胃 止寒补虚


据《本草求真》记载:燕窝入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚劳药石难进,用此往往获效。肠胃不适的人,坚持吃一段时间燕窝,能直到养胃的作用。另外,燕窝由于含有大量水溶性蛋白质,对身体虚弱者起来滋补的作用。


PS:燕窝的好处,网上随便搜一搜就有。但我依然建议,有条件再食用燕窝,燕窝不能治病,只能提前养护。切记!

 
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